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Alicia Whelan

Siempre fui una comedora compulsiva movida por el estrés. Sufrí un primer matrimonio tóxico y difícil, tuve un bebé y sufrí depresión postparo con mi segundo bebé. Demasiadas emociones y difíciles de manejar durante los primeros años que hicieron aparecer mis problemas con el peso. No tenía a nadie con quien contar ya que nos mudábamos con frecuencia y las amistades eran escasas, además mi familia no vivía cerca así que me encontraba sola en casa, con un desastre emocional encima, dos niños pequeños y un esposo difícil.

Me volví a la comida como consuelo y me emborrachaba con lo que podía. Mi peso se disparó durante ambos embarazos, pero luego subía y bajaba después dependiendo de si estaba en un lugar bueno o malo. Mi hijo mayor fue diagnosticado con Síndrome de Asperger y todo se volvió demasiado para mí, en mi punto más bajo no estaba durmiendo y estaba comiendo en exceso de manera regular.

Durante mi divorcio traumático y la consiguiente batalla por la custodia, perdía grandes cantidades de peso, pero luego comenzaba otra vez y cada vez me volvía más grande. Pronto me uní a las filas de los obesos.

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Conocí a mi segundo esposo, Richard, después de mudarme a donde vivía mi familia, se convirtió en mi roca y me ayudó a mí y a mis hijos por completo. Desafortunadamente, el autismo de mis hijos era difícil de tratar, así que la vida no fue fácil para nosotros. Estuve involucrado en muchas reuniones con Servicios Sociales y psicólogos infantiles, además tuve que mantener un trabajo. Sorprendentemente, mi esposo estuvo a mi lado, nos casamos y él me ayudó a sobrellevar el problema, así que pudimos trabajar juntos y compartir el cuidado de los niños y el cuidado de la casa. Fui ascendido a gerente en mi trabajo pero con eso vino más responsabilidad y estrés. Nunca me sentí bien, sufría de migrañas, terribles problemas ginecológicos que dieron lugar a una histerectomía urgente y mi peso era lo último en lo que pensaba. ¡Entonces, me diagnosticaron osteoartritis en la cadera y la parte baja de la columna vertebral a la edad de 46 años! A veces el dolor era tan fuerte que no podía caminar bien o estar de pie. Mi especialista fue muy directo y me dijo en términos muy claros que estaba muy gorda y que a menos que hiciera algo al respecto, el dolor siempre estaría allí. Me dijo que necesitaría inyecciones de esteroides en las articulaciones afectadas, las cuales, sugirió, tendrían que llevarse a cabo regularmente, a menos que perdiera peso y me hiciera ejercicio. ¡Tuve mi primer ciclo de inyecciones unas semanas después, que fueron horribles!

Ese día fui a casa del hospital en un borrón y todo lo que recuerdo es decirle a mi esposo que ya no quería esta vida. Estaba harta de sentirme enferma y de dolor, estaba harta de estar gorda, estresada en el trabajo y agotada mentalmente por los años de abuso de parte de mi ex marido y, posteriormente, de mi hijo. Pensé que mis lágrimas nunca terminarían ese día, pero marcó el comienzo de lo que se convertiría en mi nuevo comienzo y, finalmente, ayudaría a mi recuperación de la depresión y el estrés.

Ir a un club de adelgazamiento fue un primer paso. De esa manera, había admitido que tenía un problema de peso y quería ayuda. Probé varias en el transcurso de un par de años, pero no podía soportar pesar en un grupo y sentarme a conversar sobre cómo había sido nuestra semana y escuchar a la gente hablar de lo buenas que eran sus vidas cuando me sentía tan mal mía. Luego de meses de luchar conmigo mismo, tomé el control. No quería pasar por la vida odiando a mí mismo por lo que alguien más me había hecho. Tuve una nueva vida con un gran esposo que estaba pagando el precio de una existencia previa mía.

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El siguiente desafío vino después de otra mala mañana con mi hijo, más tarde ese día se mudó y cortó todo contacto conmigo. Estaba desconsolado, pero al mismo tiempo sabía que era lo mejor para mi familia. Fue un momento difícil y, aunque nunca me he recuperado del todo, aprendí a vivir y tuve asesoramiento para ayudarme a sobrellevarlo.

Una cosa positiva que mi desastroso primer matrimonio me enseñó fue que amaba a España ya que la familia de mi primer marido era española, así que había pasado una buena cantidad de tiempo allí con mis hijos. Pronto descubrí que compartía mi amor por España con Richard, así que nos tomábamos pequeños descansos y unas vacaciones más largas allí cuando el tiempo y las responsabilidades lo permitían. Recuerdo llegar a casa después de otro mal día en la oficina y decirle a mi muy sorprendido esposo que quería vender nuestra casa y mudarme a España. Efectivamente, quería borrar la pizarra y comenzar de nuevo, quería vivir una vida más feliz y más saludable en mi País favorito. Sorprendentemente, estuvo de acuerdo. Mi hija pensó que era una idea fabulosa, así que nos dio su bendición. Ella ya había decidido mudarse a Londres, donde estaba trabajando.

Vendimos la casa, dimos el mayor paso y abandonamos nuestros trabajos, compramos una casa en la región de Costa Calida y finalmente nos mudamos el 1 de agosto de 2016. Tener sobrepeso en un país cálido no fue fácil, sabía que yo era el el más grande que alguna vez haya sido También sabía en el fondo que era la batalla final la que necesitaba tratarse. Me inspiré en lo que había recogido en anteriores grupos de adelgazamiento y navegué por la red para educarme, una vez más, realmente no me ayudó a perder peso, pero me impidió ganar más peso y sabía que tenía que encontrar algo o alguien para ayuda. Necesitaba encontrar algo que me ayudara a perder peso más rápido que cualquier plan de pérdida de peso convencional, ya que me resulta difícil mantenerme enfocado al perder una libra o media libra cada pocas semanas. Descubrí el Cambridge Weight Plan simplemente mirando una revista local y me puse en contacto con mi asesor local Mel. El 17 de octubre de 2016, vino a mi casa, me habló de todo y me ayudó a cambiar mi vida. Me gustó el hecho de que no había un grupo que pesara y me gustó la idea de los reemplazos de comida y la comida real. Mi primer peso debería haber sido deprimente ya que tenía mucho sobrepeso, pero en ese momento de mi vida realmente no era así. Fue un punto de partida, ¡no la publicación final! Me encanta cómo estoy ahora en control de mi vida y mis hábitos alimenticios. Me gusta comer tanto como los productos de Cambridge y ver cómo las básculas se mueven todas las semanas. He convertido perder peso en una prioridad y todos los días como en una misión. Quiero alcanzar mi objetivo de 11 Stone y nada en esta tierra me detendrá. Es la última pieza del rompecabezas que ves. He aprendido por las malas que no es lo que quieres en la vida lo que importa, sino lo mal que lo desees, lo que determina si logras o no conseguirlo. Ahora tengo mucho más de 5 piedras y qué diferencia ha hecho. Me veo y me siento como una persona diferente. Ya no tengo dolores en las articulaciones, puedo caminar sin estar sin aliento y regularmente participo en clases de ejercicios. Soy el más feliz que he estado. ¡Viva Cambridge Weight Plan!

IMC antes 39

IMC ahora 25

Alto 5ft 8"

Peso antes: 109kg

Peso actual: 76.1kg

Pérdida de peso total 32.9kg