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Comprendiendo el rol de los sustitutos de comida en nuestra sociedad

Constituyen una forma eficaz de ayudar a las personas que sufren de obesidad o sobrepeso a perder peso más rápidamente de lo que sería posible de otro modo. Para hacer frente a la obesidad es importante que todos entendamos que los métodos y herramientas del pasado no son suficientes en la actualidad.

Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es "uno de los mayores retos de salud pública del siglo XXI". Su prevalencia se ha triplicado en muchos países europeos desde la década de 1980, y el número de los afectados sigue aumentando a un ritmo alarmante. Se estima que alrededor del 70% de toda la población tiene sobrepeso, por lo que son momentos críticos en los que hay que comprender mejor la importancia, el papel y la aplicación de los sustitutivos o reemplazos de comida y la importancia de su eficacia y su rentabilidad.

Los sustitutos o reemplazos de comidas son productos que sustituyen a una o varias comidas de la dieta diaria y que se utilizan junto a los alimentos convencionales, como parte de una dieta baja en calorías, para facilitar y mantener la pérdida de peso.

Se toman en lugar del desayuno, la comida o la cena. Contienen entre 200kcal a 250kcal y vienen en forma de una ración, lo que ayuda a las personas que lo usan a controlar su consumo diario de kilocalorías.

 

Sobre la composición nutricional de los productos sustitutivos de las comidas

 

La composición de los sustitutivos de comidas se basa en las últimas investigaciones científicas que garantizan que los productos proporcionan a los consumidores, comidas nutricionalmente completas, a la vez que promueven la pérdida y el control de peso.

Los sustitutivos contienen proteínas, hidratos de carbono y grasas y están enriquecidos con múltiples vitaminas y minerales. Esto hace que sean una alternativa más saludable a los métodos de dieta hipocalóricas convencionales, a través de "alimentos de tipo convencional", ya que se garantiza la ingesta de niveles adecuados de nutrientes esenciales.

Otra ventaja que tienen los sustitutivos es que los puedes utilizar entre comidas para minimizar una ingesta alta en alimentos de alto contenido en azucares, grasas y kilocalorías y su efecto saciante puede ayudar a manejar la necesidad fisiológica de seguir picando entre comidas.

Nuestros productos se elaboran en una fabrica de alimentación que esta en Corby (Reino Unido), y actualmente existe una gran variedad para elegir, ofreciendo diferentes sabores, texturas y formatos como barritas, batidos, smoothies, bocaditos, comidas calientes y sopas. Fáciles de preparar, lo que facilita la pérdida o el mantenimiento del peso sobre la marcha.

Apoyan el control y mantenimiento del peso con un contenido apropiado y equilibrado en proteínas y macronutrientes. Los sustitutos de comida son una forma sólida de hacer un seguimiento de las calorías y asegurarse de que se ingiere lo que el cuerpo necesita mientras se fomenta la pérdida y el control de peso.

 

Otras ventajas que tienen los productos de reemplazo

 

Son perfectos para personas muy ocupadas o que no tienen tiempo de cocinar

Son perfectos para tomar y para llevar, lo que es ideal ya que se pueden utilizar en el día a día y mejorar el rendimiento. Cuando no tienes tiempo de preparar una comida saludable o estás trabajando y no puedes parar, o simplemente quieres hacer algo de deporte después del trabajo, incluso de camping, en la montaña, playa, oficina o simplemente donde desees. Nuestras comidas pueden ayudar mucho, dado que todos llevamos una vida ajetreada y estresante, estos productos pueden garantizarte que disfrutes al máximo tu dieta sobre la marcha.

 

Asequibles y convenientes

Una fuente rápida y deliciosa de comidas a un precio asequible para facilitar la comodidad y la recuperación de una dieta bien equilibrada.

 

Son seguros de consumir

Los sustitutos de las comidas son seguros de consumir y contienen ingredientes valiosos que pueden ayudarte a conseguir perder esos kilos no deseados y posteriormente a mantenerlos. Están elaborados en una fabrica de alimentación y bajo la legislación europea y española. Existen muchos estudios independientes que avalan nuestros método y productos. Algunos de ellos financiados por organizaciones tan importantes como Diabetes UK.

El objetivo final es que consigas perder el peso y hacer una dieta saludable, basada en comida convencional, que te ayude a no volver a los malos hábitos del pasado y mantengas esa actividad que has adquirido durante el viaje de pérdida del peso. 

En realidad, muchas personas continúan utilizándolos posteriormente como parte de una dieta saludable, para asegurarse un mantenimiento con éxito. Los sustitutivos son comida, por lo que, ¿por qué no utilizarlos como parte de la dieta?

Estos productos pueden ayudarte y apoyar la pérdida del peso y mantenimiento, el control del apetito, y una serie de otros factores fisiológicos que se adquieren cuando obtienes un peso saludable.

 

  • Efsalogo
    European Food Safety Authority.
    Agencia europea para el asesoramiento científico y la comunicación de los riesgos asociados con la cadena alimentaria.
  • Foodstandardsagencylogo
    Food Standards Agency.
    Departamento gubernamental de Reino Unido que trabaja para proteger la salud pública de los consumidores sobre los alimentos.
  • Evidence Based
    Evidence based.
    Práctica basada en la evidencia científica y en la realización de estudios médico-científicos que prueban su certeza.